Das richtige Training für Dich
Kangoo Jumps absorbiert bis zu 80 % der Aufprallkräfte, wodurch Knie, Hüfte und Wirbelsäule deutlich geschont werden.
Durch das erhöhte Stehen (KJ Boots) werden tiefe Stabilisatoren wie Core, Gesäß und Sprunggelenk stark trainiert.
Kangoo Jumps verbrennt 20–30 % mehr Kalorien als klassisches Cardio-Training und beansprucht alle großen Muskelgruppen.